Chute de cheveux à la rentrée : comment la soie peut sauver ta chevelure en 2025
Tu as remarqué plus de cheveux dans ta brosse ces derniers jours ? Pas de panique, tu n’es pas seule. La chute de cheveux saisonnière est ultra fréquente à la fin de l’été… et elle affole TikTok en ce moment.
Entre le soleil, les baignades, les coiffures serrées et le retour du stress post-vacances, ton cuir chevelu a besoin de douceur. Et la solution ne se trouve pas toujours dans un nouveau shampoing miracle… mais parfois dans ta literie. 💤
Pourquoi perd-on plus de cheveux à la rentrée ?
L’été affaiblit naturellement le cheveu : UV, sel, chlore, chaleur. En septembre, ton cuir chevelu entre en phase de "repos", ce qui explique cette perte de cheveux soudaine.
Ajoute à ça le stress de la reprise, un rythme de sommeil perturbé, et parfois un petit déficit de fer ou de vitamines, et tu obtiens un cocktail parfait pour une crinière qui s’affine.
Le rôle insoupçonné de ta taie d’oreiller
Si tu dors encore sur une taie en coton classique, sache qu’elle crée des frottements répétés sur tes longueurs. Résultat : cheveux cassants, pointes fourchues, et nœuds à répétition.
En remplaçant ta taie par une version en soie de mûrier, tu offres à tes cheveux un environnement ultra doux, qui préserve la fibre capillaire pendant la nuit. Et ça change tout.
La soie : ton alliée anti-casse
Naturellement hypoallergénique et thermorégulatrice, la soie limite la transpiration nocturne et respecte l’équilibre de ton cuir chevelu. Résultat ?
- Moins de casse au réveil
- Des cheveux plus brillants
- Des boucles mieux définies (si tu en as)
- Et même… une frange moins grasse au réveil !
Le combo parfait : taie en soie + massage du cuir chevelu
Pour booster la pousse et freiner la chute, associe ta taie en soie à une routine massage du cuir chevelu : quelques gouttes d’huile légère (jojoba, romarin…), et 3 minutes de mouvements circulaires avant de dormir.
C’est prouvé : un cuir chevelu bien irrigué = des follicules plus forts.
En résumé
Si tu veux limiter la chute de cheveux cet automne, pense à agir en douceur. La soie est un geste simple mais puissant pour chouchouter ta chevelure sans effort, pendant que tu dors.
Et en plus… c’est tellement agréable que tu ne reviendras plus jamais au coton.
